Hei Kuopion seudun tradenomi! 👋
Haluaisitko kehittää juoksutekniikkaasi, löytää uutta intoa lenkkeilyyn tai oppia, miten juoksuharjoittelussa kannattaa edetä? Nyt siihen on loistava mahdollisuus! 💥
Kuopion seudun tradenomit järjestävät jäsenistölleen juoksukoulun toukokuussa, jossa sukelletaan juoksun saloihin yhdessä asiantuntevan valmentajan kanssa. Juoksukoulussa käydään läpi mm. alkuverryttelyä, juoksutekniikkaa ja loppuverryttelyä – rennolla otteella ja hyvällä fiiliksellä.
Juoksukoulu sopii kaikille tasosta riippumatta – olitpa sitten vasta-alkaja tai jo pidempään juossut. Tavoitteena on liikkua ilolla ja oppia uutta!
Valmentajana toimii Taru Karejoki (IG: @coach_tarukarejoki), entinen SM-tason aitajuoksija ja pikajuoksija, joka toimii nykyisin CrossFit-valmentajana. Tarulla on rautainen ote tekniikkaan ja lempeän kannustava tyyli, joka sopii kaikille liikkujille. 💪
📍 Missä: Kuopionlahden hiekkakentällä (osoite: kuopionlahdenkatu 12)
📅 Milloin: ke 14.5.2025, klo 17-18
👟 Kenelle: Tapahtuma on avoin Tradenomien täysjäsenille
📩 Ilmoittautuminen: aukeaa 17.4.2025
Luomme Whatsapp-ryhmän juoksuharrastuksen aloituksesta kiinnostuneiden kesken juoksukoulun päätteeksi, missä sovimme tulevista yhteisistä lenkkeilyistä. Myöhemmin jaamme osallistumislinkin ryhmään myös muillekin innokkaille. Ryhmään voi osallistua kaikki, huolimatta siitä minkä tasoinen juoksija on! Ryhmään osallistuminen on vapaaehtoista.
Mahdolliset peruutukset tulee tehdä 11.5.2025 mennessä.
Tule hakemaan kevääseen uutta virtaa ja varmuutta juoksuun – nähdään radalla! 🏃♀️🏃♂️