Etusivu Tapahtumat Jännittääkö esiintyminen? Varmuutta arjen esiintymistilanteisiin

Jännittääkö esiintyminen? Varmuutta arjen esiintymistilanteisiin

• Osaaminen
• Työelämä

Jännitätkö sinä esiintymistä? Mahtavaa – kehosi toimii juuri niin kuin sen kuuluukin!

Esiintymisjännitys on täysin normaalia; jopa kokeneet esiintyjät jännittävät. Kysymys ei siis ole siitä, jännittääkö vai ei, vaan siitä, miten jännitystä lähestyy.

Sama fysiologinen reaktio, joka aiheuttaa jännitystä kehossa, voi olla myös innostuksen ja energian lähde. Kun opit ohjaamaan energian oikein, se voi tehdä esiintymisestäsi entistä varmempaa, vaikuttavampaa ja – mikä tärkeintä – itsellesi mukavaa.

Jännitystä harvoin helpottavat pelkät “hyvin se menee” tai “you’ve got this” -tsempit. Todellinen varmuus syntyy siitä, että tiedät, mitä teet, miksi ja miten valmistautua tilanteeseen.

Tässä webinaarissa opit, miten voit valjastaa esiintymisjännityksen voimavaraksi oikeanlaisen valmistautumisen ja virittäytymisen avulla.

Webinaarissa käymme läpi käytännönläheisiä keinoja, joiden avulla voit:

• valmistautua esiintymiseen niin, että tunnet olosi varmemmaksi ja luottavaisemmaksi
• kirkastaa esityksesi ydinviestin ja rakentaa vaikuttavan kokonaisuuden, joka tukee esiintymisvarmuutta
• virittää kehon ja mielen suoritukseen ilman, että jännitys vie vallan
• suunnata fokuksen pois itsestäsi ja jännityksestä kohti kuulijoitasi ja sanomaasi

Saat mukaasi konkreettisia työkaluja, joiden avulla voit muuttaa jännityksen voimavaraksi ja saada lisää varmuutta ja mielekkyyttä arjen esiintymistilanteisiin, livenä ja etänä.

Tämä webinaari on sinulle, joka haluat:

• vahvistaa varmuuden ja hallinnan tunnetta arjen eri esiintymistilanteissa
• luoda itsellesi omia tarpeitasi palvelevan valmistautumisrutiinin
• viestiä asiantuntijana varmemmin ja vaikuttavammin
• oppia konkreettisia keinoja esiintymisjännityksen lieventämiseen

Webinaari ei edellytä aiempaa esiintymiskokemusta ja sopii kaikille tasosta riippumatta – olit sitten vasta-alkaja tai jo kokeneempi esiintyjä, kovan luokan jännittäjä tai esiintymistä rakastava supliikki sanaseppo tai -seija. :) 

Vinkki! Webinaari sisältää käytännön harjoituksia, joiden avulla voit viedä opit heti käytäntöön. Liitythän linjoille rauhallisesta tilasta, jossa voit osallistua aktiivisesti.

Valmentajasi

Valmentajana toimii Anna Wallin, esiintymisvalmentaja ja vaikuttavan viestinnän asiantuntija. Anna on kauppatieteiden maisteri Hankenilta, sertifioitu valmentaja ja luonteenvahvuuksien asiantuntija. Hän auttaa yksilöitä, tiimejä ja organisaatioita viestimään varmemmin ja vaikuttavammin omista vahvuuksistaan käsin. Anna palkittiin Vuoden luennoitsijana 2024 Hankenilla Helsingissä, jossa hän työskenteli suullisen viestinnän opettajana vuosina 2021–2025.

Voit tutustua Annaan etukäteen hänen kotisivuillaan tai LinkedInissä.

Webinaarista tehdään tallenne.