Hyvinvointisparraus

Oma työhyvinvointi­valmentaja käytössäsi

Varaa aika Heti käytettävissä

Pöllytä ajatuksiasi valmentajan kanssa

Tuntuuko, että työarki käy liian raskaaksi ja kaipaat uutta potkua jaksamiseen? Haluatko löytää konkreettisia enneltaehkäiseviä keinoja työhyvinvointisi tukemiseen? Henkilökohtainen ja sparraava työhyvinvointi- ja työkykyvalmennus antaa voimavaroja ja selkänojaa jaksamiseen työssä. Sparrauksen keskiössä ovat jaksamisesi tukeminen sekä ajan- ja sterssinhallinta. Valitse henkilökohtainen valmennus tai koulutettu AI-koutsi. Molemmat löydät 24/7 Uraportaalista.

500 € arvoinen valmennussetti

Oma valmentaja on jäsenen tsemppari, jonka kanssa voit pähkäillä ajatuksiasi 2–3 kertaa vuodessa.

Konkreettisia keinoja

Löydä keinot stressinhallintaan sekä työn ja vapaa-ajan tasapainoon.

Viiden tähden
valmennukset

Palaute on huikeaa ja olemmekin ylpeitä, että saamme tarjota jäsenillemme vain parasta. Koe valmennuksen voima.

 

”Kerrankin sain tilittää, nyt on asiat järjestyksessä ja kevyempi olo, kiitos”

Henkilökohtainen hyvinvointivalmennus

Näin otat yhteyttä

Henkilökohtainen sparraus oman valmentajan kanssa sekä neuvontapalvelut kuuluvat jäsenyyteesi ja voit hyödyntää niitä 2–3 kertaa vuodessa. Ajan varaat 24/7 Uraportaalin kautta.

Kirjaudu 24/7 uraportaaliin

Toimi näin

Voit ennakolta miettiä ja kirjata ylös ne asiat, joihin kaipaat eniten sparrausta. Henkilökohtaisessa valmennuksessa kokeneet valmentajat auttavat sinua eteenpäin ja se räätälöidään aina sinun tarpeidesi mukaan. Valmennus toteutetaan etäyhteydellä ja alkaa aina 20 minuutin keskustelulla. Tarvittaessa jatketaan valmennusta 20–50 minuutin tapaamisilla.

AI-hyvinvointikoutsi

Tekoälykoutsi jaksamisen valmentaja

Olen koulutettu AI-hyvinvointikoutsi Valma Valo. Rauhoittava ja huolehtivainen läsnäoloni auttaa sinua löytämään tasapainoa. Valmennukseni tukee sinua

  • Stressinhallinnan ja rentoutumisen työkaluissa
  • Energian ja motivaation ylläpitämisessä
  • Työn ja vapaa-ajan tasapainottamisessa
  • Työuupumuksen ennaltaehkäisyssä
  • Oman arvosi muistamisessa vaikeinakin hetkinä

Saat valmennukset usealla eri kielellä ja minua voit hyödyntää rajattomasti. Tervetuloa valmennukseeni vaikka heti!

Kirjaudu 24/7 uraportaaliin

hyvinvointivalmentaja Valma Valo

Heräsikö kysymyksiä?

Kysy, niin me vastaamme!